Recette: Savoureux Flan au thon et à la tomate

Recette de cuisine et Délicieux.

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Flan au thon et à la tomate Un flan très simple à réaliser, parfait pour les soirs où l'on est pressé! Incorporer le thon à la tomate et bien mélanger. Dans un saladier, fouettez les oeufs avec le concentré de tomates, puis ajoutez le mélange précédent et le reste de l'huile. Vous pouvez cuisiner Flan au thon et à la tomate using 12 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve that.

Quelques ingrédients à faire Flan au thon et à la tomate Comme indiqué

  1. Préparer 2 of conserves de 160 g de thon au naturel.
  2. Préparer 4 of œufs.
  3. Préparer 1 of pincée de sucre.
  4. Préparer 1 of oignon blanc.
  5. Préparer 1 boîte (400 g) of tomates en pulpe.
  6. Fournir 5 cl of vin blanc + 1 c à c d'épices @La Villageoise.
  7. Fournir 6-7 c of à s de chapelure.
  8. Préparer 1 gousse of d'ail.
  9. Fournir 2 c of à s d'huile.
  10. Préparer 1 of branche de thym.
  11. Fournir of sel, poivre.
  12. Préparer of basilic frais.

Déposez les tomates cerises à la surface du flan, puis. Recette Flan à la tomate et au thon. Très facile à préparer et pratique pour vos apéros paléo ce flan au thon et à la tomate va vous régaler. Type de plat: Entrée, Plat Principal.

Voici comment faire Flan au thon et à la tomate Étape par étape

  1. Dans une sauteuse, faites revenir dans l'huile chaud, l'oignon et l'ail émincés. Sautez 2-3 minutes ajoutez le vin blanc et les épices et laissez réduire..
  2. Ajoutez la pulpe de tomate, le sucre et le thym. Bien mélanger et laissez mijoter une dizaine de minutes. Laissez refroidir et sortez la branche de thym..
  3. Dans un saladier, battre les œufs puis ajouter le thon égoutté et émietté, bien mélanger, saler et poivrer. Ajoutez la préparation aux tomates et bien mélanger. Ajoutezla chapelure - j'ai mis 4 c à s. Versez le tout dans un moule beurré ou dans des moules individuels..
  4. Prsemez de la chapelure dessus. Cuire à four chaud, à 180°C pendant 40 minutes (30 minutes pour les portions individuels)..
  5. Décorez avec du basilic frais !.

Ingrédients: thon au naturel,tomate,moutarde selon votre goût,oeuf,farine,lait,ciboulette,poivre,sel. A servir en apéritif ou en plat en plus grande portion Dans un saladier, mélangez le lait et l'oeuf, ajoutez la crème liquide. Ajoutez la farine, la noix de muscade et le parmesan, mélangez bien. Égouttez le thon et émiettez-le, ajoutez le à la préparation. Dans une poêle huilée, faire revenir les dés de tomates durant une dizaine de minutes. Dans un saladier, fouetter les œufs et la crème.