Recette: Parfait Roulé de courgettes à la menthe

Roulé de courgettes à la menthe. Prenez une lamelle de courgette et déposez une demi-cuillerée du mélange à la feta au bout de la courgette. Roulez et déposez sur une assiette. Faites de même avec le reste de la préparation.

Recette de Roulés de courgette minceur à la feta et à la menthe Croq'Kilos. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Recette Flan de courgettes à la menthe. Vous pouvez avoir Roulé de courgettes à la menthe using 7 ingredients and 6 steps. Here is how you cook it.

Quelques ingrédients à faire Roulé de courgettes à la menthe Comme indiqué

1. Fournir 1 of Courgette longue.
2. Fournir 3 of branches de menthe fraiche.
3. Fournir 1 of càs de mascarpone.
4. Fournir 1 of càs de crème liquide.
5. Préparer 1 of càc d'ail moulu.
6. Préparer of sel.
7. Fournir of poivre du moulin.

Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Recette Croq Kilos Repas Gourmand Plat A Cuisiner Recette Équilibrée Roulé De Courgette Menthe Courgettes Recettes Minceur Recettes De Cuisine. Les utilisateurs aiment aussi ces idées. Couper les extrémités des courgettes et les couper en cubes.

Voici comment faire Roulé de courgettes à la menthe Étape par étape

1. Avec un économe coupez la courgette en lanière longue.
2. Hachez finement la menthe.
3. Dans un bol mélanger les ingrédients avec menthe.
4. Déposez une petite quantité de crème à l'extrémité de chaque lanière de courgette et roulez la sur elle-même.
5. Bloquez le tout avec une pique en bois.
6. Servez bien frais.

Les mettre dans un saladier avec le sel et remuer. Ouvrir le Companion, mettre le mélanger et verser les cubes de courgettes. Lorsque j'ai vu ce roulé, je me suis dit que je devais essayer de réaliser cette recette pour les beaux jours. Ce magnifique roulé aux couleurs vives. La recette par kanisette. lavez et séchez la menthe, réservez les feuilles pour la décoration et hachez le reste très finement, mélangez avec le yaourt et salez.