Quiche aux légumes. Pelez les carottes et coupez-les en petits morceaux. Retirez les extrémités des courgettes, et coupez les en petits dés. Recette quiche aux légumes par ELIOT.

Ingrédients: pâte brisée,courgette,tomate,poivron vert,poivron rouge,oignon,ail,oeuf,crème soja,bouquet garni,lardons fumés,poivre,parmesan râpé. Éplucher et couper en cube les courgettes. Selon nos informations, cette recette est compatible avec le régime suivant : sans gluten. Voici la recette du quiche aux légumes et jambon WW, une savoureuse quiche légère et vitaminée, facile à réaliser, elle peut être servie en entrée mais au en plat principal accompagnée d'une salade. Vous pouvez faire Quiche aux légumes using 13 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve it.

Quelques ingrédients à faire Quiche aux légumes Étape par étape

Préparer of Pâte brisée.
Fournir 100 g of farine.
Préparer 50 g of beurre.
Fournir 10 cl of d'eau.
Préparer of Garniture.
Préparer 1 of poireau.
Préparer 1 of courgette.
Préparer of Tomates séchées.
Préparer 1/2 of bûche de fromage de chèvre.
Préparer of Herbes, sel, poivre.
Préparer 3 of oeufs.
Fournir 25 cl of lait.
Préparer 100 g of fromage râpé.

Une idée facile et rapide à réaliser avec des ingrédients simples, la quiche aux légumes est une tarte salée apprécié en toute occasion : comme entrée, pour un dîner entre amis ou comme plat unique, avec des pommes de terre, des courgettes et du jambon cuit, à apporter au bureau pour la pause déjeuner. Quiche au fromage et aux légumes avec croûte de chou-fleur J'AI MOURANT pour essayer cette croûte de pizza au chou-fleur que j'ai vue un peu partout. En tant que boulanger, mon cerveau pense constamment aux recettes - mes signets Safari, mes notes sur mon iPhone et les griffonnages en marge de mon calendrier sont pleins de titres de. Quiche au chou palmier de Toscane et à l'oignon rouge La gourmandise au bout des doigts!

Voici comment faire Quiche aux légumes Jusqu'à so

Préparer la pâte en formant une boule après avoir mélanger tous les ingrédients. La laisser au frigo pendant la préparation de la garniture..
Couper en tranches les légumes et les faire revenir à la poêle dans un peu d'huile..
Mélanger les oeufs et le lait, assaissoner..
Étaler la pâte et la mettre dans un moule à tarte. La piquer à la fourchette. Repartir les légumes sur la pâte, les tomates séchées et le fromage de chèvre en coupé en petits morceaux. Recouvrir du mélange oeufs-lait puis de fromage râpé..
Enfourner 35 minutes à 180 degrés..

Avec le magazine RICARDO, accédez à une foule de recettes et conseils, en plus de faire des découvertes gourmandes d'ici et d'ailleurs. Penser a faire des quiches pour debarasser votre frigo et n hésitez pas a les assaisonner d'épices que vous aimez. Selon nos informations, cette recette est compatible avec le régime suivant : végétarien. Voici une délicieuse recette de Quiche aux légumes, vous pouvez utiliser des légumes selon vos choix. Une recette simple et facile à réaliser au thermomix.