Salade de tomate, betterave, quinoa et thon. Dans un saladier, mélangez la moutarde, le jus de citron et l'huile d'olive. Ajoutez le quinoa, le thon égoutté et émiettez grossièrement, les échalotes et les tomates. Ajoutez le basilic ciselé et mélangez le tout.

Répartissez sur les assiettes le quinoa, la salade, les tranches de betterave, les cubes de feta. Voici ma salade de betteraves et quinoa! Super facile à préparer et trop belle à regarder. Vous pouvez faire Salade de tomate, betterave, quinoa et thon using 8 ingredients and 4 steps. Here is how you cook it.

Quelques ingrédients à faire Salade de tomate, betterave, quinoa et thon Jusqu'à ce que

Fournir 1 of tomate charnue.
Préparer 1 of / 4 de concombre.
Fournir 1 of betterave.
Fournir 200 gr of quinoa.
Préparer of Pincée de chia.
Préparer of Pincée de grains de courge.
Préparer of Pour la sauce :.
Fournir of Huile d’olive, balsamique, sel, poivre rouge et blanc.

Il vous suffit de cuire vos betteraves, les peler et les couper en petits dés. Ajoutez-y du quinoa, des cubes de fêta et des pommes. Salade de quinoa à la betterave et au fêta. Si tu aimes ma recette (ou l'article que j'ai écrit) merci de partager ça avec tes ami(e)s!

Voici comment faire Salade de tomate, betterave, quinoa et thon Comme indiqué

Faire bouillir le quinoa.
Couper tous les ingrédients et verser sur le Quinoa déjà bouilli.
Mélanger avec la sauce.
Bon appétit.

Si y'a une entrée de ce genre au restaurant, c'est certain qu'elle va attirer mon attention et il y a de grandes possibilités que mon choix s'arrête sur cette entrée car ce mariage de saveurs est divin. Encore une salade qui part au travail. Une préparation au thon, du quinoa au sésame et des légumes sur lit de mâche. La Cuisine d'Annie regroupe des recettes de cuisine faciles. Cette salade à de quoi faire des envieux, entre les abricots rôtis, le thon et le quinoa, idéal pour un repas du midi au soleil.