Recette: Savoureux Taboulé libanais version sans gluten

Taboulé libanais version sans gluten. CETTE CHAÎNE YOUTUBE N'EST PLUS ACTIVE. RETROUVEZ TOUTES MES VIDÉOS ICI : Toutes mes recettes ️ http://julianafitnessbienetre.com/mes. Graines de cuisine ! - Une recette de taboulé libanais végane et sans gluten réalisée avec du quinoa rouge.

VOIR LES SUPER OFFRES Ajouter à mes carnets. la recette Le vrai taboulé libanais. Choisir un carnet J'ajoute la recette à mes carnets. Ce taboulé sans gluten sera le bienvenu en période estivale pour une entrée pleine de fraîcheur ou pour un pique-nique gourmand. Vous pouvez cuisiner Taboulé libanais version sans gluten using 8 ingredients and 6 steps. Here is how you cook that.

Quelques ingrédients à faire Taboulé libanais version sans gluten Comme indiqué

1. Fournir 4 of tomates.
2. Fournir 1 of oignon.
3. Préparer 2 of poignées de quinoa.
4. Préparer 2 of bouquets de persil plat.
5. Préparer 1 of bouquet de menthe.
6. Préparer 1 of citron.
7. Préparer of Huile d'olive.
8. Préparer of Sel.

Composée de quinoa, de tomates, d'olive, d'oignons et agrémentée d'herbes fraîches, cette salade est un vrai délice. Graines de cuisine ! - Une recette de taboulé libanais végane et sans gluten réalisée avec du quinoa rouge. Libanais, sans gluten ou au chou-fleur, le taboulé se décline pour l'été. Parce que le taboulé possède aussi une version sans gluten, on n'hésite pas à préparer cette salade gourmande.

Voici comment faire Taboulé libanais version sans gluten Étape par étape

1. Faire bouillir de l'eau et cuire le quinoa..
2. Hacher finement l'oignon et couper les tomates en petits dés. Placer le tout dans un saladier..
3. Laver et équeuter la menthe et le persil. Ciseler les herbes et les ajouter dans le saladier..
4. Quand le quinoa est cuit, l'égoutter et le rincer à l'eau du robinet pour le refroidir, puis l'ajouter au saladier..
5. Presser le citron, verser le jus dans le saladier, avec une rasade d'huile d'olive et quelques pincées de sel..
6. Réserver quelques heures au frais avant de servir. Peut s'accompagner de quelques feuilles de salade verte..

Un taboulé libanais, riche en herbes et savoureux, mais avec une petite entorse à la recette originale puisque qu'on a utilisé du quinoa à la place du traditionnel boulgour. Et comme ça, on a un taboulé libanais sans gluten! Mes recettes minceur le véritable taboulé libanais version sans gluten. La recette du véritable taboulé libanais. Réussir sa recette de taboulé sans gluten.