Houmous à l'huile d'olive. Commandez en ligne Monoprix Gourmet Houmous à l'huile d'olive vierge extra sur Monoprix.fr. Et un jour gris avec grand besoin d'évasion, subite envie de houmous. Oui mais, plus de tahini, plus de coriandre, plus de citron… Juste des pois-chiches, de l'ail, du cumin, du gomasio, de l'huile d'olive, et un fond de verre d'olives noires ridées qui sommeille au frigo.
Cette recette est facile à préparer.
C'est tellement un succès que je me dis à chaque fois que j'en prépare jamais assez !
Mettre les pois chiches égouttés dans un mixeur.
Vous pouvez avoir Houmous à l'huile d'olive using 6 ingredients and 4 steps. Here is how you cook it.
Quelques ingrédients à faire Houmous à l'huile d'olive Étape par étape
- Fournir 250 g of pois chiches.
- Fournir of Le jus de la Moitié d'un 🍋.
- Préparer of Épices selon vos envies.
- Fournir 1 of cas d'huile d'olive.
- Fournir 1 of poignée de Persil et ciboulette.
- Fournir 1 of cac de sel et poivre.
Mixer légèrement en ajoutant un peu d'eau de cuisson. Ajouter le tahin, le jus de citron, l'ail, le cumin et le sel, et continuer de mixer en. version à l'huile d'olive Astuces pour réussir le houmous, recette au vitaliseur Pensez bien à laisser tremper les pois chiches. Le processus de pré germination les rends plus digestes, réduit les risques de gaz et de ballonnement, augmente l'absorption des nutriments et permet de diminuer le temps de cuisson. Donc, voici un houmous paléo (pas de pois chiches).
Voici comment faire Houmous à l'huile d'olive Étape par étape
- Faire égoutter les pois chiches et mettez de côtés quelques unes pour la déco 😊.
- Enlever la peau c'est très facile à enlever, toutefois vous pouvez faire avec.
- Préparer votre ciboulette, persil haché les, épluché et écrasé l'ail. extraire le jus de citron 🍋.
- Mixer les poids chiches jusqu'à l'obtention d'une pâte bien moelleuse, ajouter la cuillère d'huile d'olive ainsi que les épices, et le sel mettez dans un bol et parsemé de ciboulette, persil et un peu d'huile d'olive sur le dessus les quelques grains mis de côté ☺️ une petite pincées de paprika servir frais sur des tartines, ou comme moi sur des petites galettes bonne appétit 😊.
C'est un peu sucré de patate douce, mais avec une excellente saveur de tahini, une tête entière d'ail rôti et un peu d'huile d'olive infusée à l'ail. Ne soyez pas intimidé par la grande quantité d'ail, il ramollit lorsqu'il est rôti et le goût est incroyable. Votre maison sentira aussi très bien. Êtes-vous surpris. Houmous à l'Huile d'Olive et Tahin. Par Recettes Diabète et bien être