Manière Faire Parfait Galette falafel houmous

Recette de cuisine et Délicieux.

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Galette falafel houmous Virginie Dubois, diététicienne nutritionniste, vous propose une recette de falafel sans matières grasses. Voir plus d'idées sur le thème Recette, Cuisine végétarienne et Recette végétarienne. Cuisine Culinaire - Recette des falafel libanais à base de pois chiches mixés avec oignon, ail, épices et herbes. Vous pouvez faire Galette falafel houmous using 16 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve that.

Quelques ingrédients à faire Galette falafel houmous Jusqu'à ce que

  1. Préparer of GALETTE:400G FARINE.
  2. Fournir 1/2 of verre d'huile.
  3. Préparer 1 c of à c sel.
  4. Préparer of eau tiède.
  5. Préparer of FALAFEL:poichiche.
  6. Fournir of fève moudamas.
  7. Fournir of persil.
  8. Préparer of cumin.
  9. Fournir of sel.
  10. Fournir of citron.
  11. Fournir of HOUMOUS:poichiche cuit.
  12. Préparer of yaourt nature.
  13. Préparer of aïl.
  14. Préparer of sel.
  15. Préparer 3 of oeuf.
  16. Préparer of chapelure.

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Voici comment faire Galette falafel houmous Comme indiqué

  1. Pour la galette mettez la farine dans une terrine ajoutez le sel,l 'huile,et de l'eau tiède pétrir jusqu'a avoir une pate molle.
  2. Pour les falafel:mixez les fêve et les poichiches ajoutez le persil coupé émincer ainsi que du sel,cumin jusqu'a obtenir une pates lisse comme la purée fôrmez des boules puis les écrasez pour avoir la forme ronde des falafel trempez les dans les oeufs poivré et salé et persillé puis dans la chapelure puis dans la pôelle ou la friteuse dans huile chaude.
  3. Pour la sauce blanche:yaourt nature,citron,rapez l'aïl sans germe ajoutez les sel,poivre,citron.

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