Recette: Savoureux Hummus haricots blancs et fleurs d'ail

Hummus haricots blancs et fleurs d'ail. Allergique Gourmand - Traditionnellement, le houmous est réalisé avec du pois chiches et du tahin. Pour moi, il sera à base d'haricots blancs et sans tahin. A servir à l'apéritif, idéal si vous avez des ami(e)s qui arrivent à l'improviste.

J'en ai acheté quelques fois cet été, pour mon plus grand plaisir. Il est vrai qu'on pourrait aisément utiliser des haricots secs ou. Ajouter la purée de choux-fleurs, haricots blancs, yaourt, tahini, huile d'olive, jus de citron, zeste de citron, thym, romarin, poivre et sel. Vous pouvez avoir Hummus haricots blancs et fleurs d'ail using 6 ingredients and 4 steps. Here is how you cook it.

Quelques ingrédients à faire Hummus haricots blancs et fleurs d'ail Étape par étape

1. Fournir 1 of canne haricots blancs égoutés.
2. Fournir 3 of tiges fleur d'ail.
3. Fournir 1/2 of tasses huile d'olive.
4. Préparer 1 of c.a.s. de cumin.
5. Fournir of Sel et poivre.
6. Fournir 1 of c.a.t. paprika fumé.

Hacher finement le tout pour obtenir un dip lisse. Ajouter un peu d'eau pour obtenir la bonne consistance. Un hummus différent, préparé avec des haricots blancs plutôt que des pois chiches, et qui contient également des betteraves jaunes. Imprimer; Envoyer par courriel; Adresse courriel du destinataire.

Voici comment faire Hummus haricots blancs et fleurs d'ail Étape par étape

1. Couper 2 tiges de fleur d'ail en tronçons..
2. Mettre tous les ingrédients dans le mélangeur (sauf une tige de fleur et le paprika).
3. Mélanger jusqu'à l'obtention d'une texture lisse..
4. Transférer le tout dans un bol. Couvrir d'un peu d'huile d'olive. Saupoudrer le paprika sur le dessus. Ajouter la dernière fleur d'ail coupée en fine rondelle..

Pour préparer le houmous à la betterave et aux haricots, pelez les betteraves et coupez-les en morceaux. Égouttez et rincez les haricots. Réunissez tous ces ingrédients dans un robot. Ajoutez l'huile d'olive, le fromage blanc, le jus de citron, du sel, du poivre et quelques pincées de cumin. La fleur d'ail se cuisine et se consomme comme le haricot ou l'asperge. Dans vos recettes, elle peut remplacer l'ail frais haché et l'oignon vert.